まずは感じること

歌を唱っている間も、わたしはとても孤独だったのだと思う。

その感覚を認識することはできなかったし、無論言葉にすることもできなかった。

今ならよくわかる。

だからまずは感じること、なんだな。

感じることができたら、『その感じの正体はなんなのか』を認識すること。

次はそれを我慢せずに表現すること。

次はそれを正しく言語化して伝えること。

次は双方にいい感じを与えるようなアサーティブな表現ができるようになること。

子供の頃、周りにいる大人が教えてくれなかったことは、今から体得すればいい。