“花心”
緑地公園にある
お気に入りのお花屋さん。
ここの近くに住んでいた時は、
よくお仕事帰り、
お花を選んで帰っていました。
お花を飾っていると、
なんだか「生きる」エネルギー
が身近にあるように感じます。
そして、この前買ったお花、
2週間以上たつけど、まだまだ綺麗。
植物も、動物も、人間も
呼吸します。
呼吸を整え、
ココロを整え、
そしてカラダを整える。
健康のために、
呼吸はとっても大事なものです。
それと呼吸つながりで…
もうひとつ。
呼吸の本。
もう一度よく読んでみよう〜
thank you
mikako