３００円の割引券を使ったんで、１０００円で入浴できた！！
まず、中で着る服、バスタオル、フェイスタオル２枚、ペットボトルの水１本を渡されます＾＾
普通そのまま入浴する人もいるでしょうが、その前に
私たちは３００円出して、アロマ酸素吸入をしました。
レモン、ライム、オレンジ、シトラスのアロマです＾＾
これをすると、日ごろのイライラや不眠などなど解消するとか・・
とってもいい香りが鼻からスーーーーーーと入り１５分間そのまま吸い続けまーす。
その後、いよいよ岩盤浴です＾＾
はじめに、シャワーを浴びて髪とかもシャンプーで洗います。
それから、中の服（バスロープにズボンが着いたもの）に着替え
入浴室に入ります。
中はヒノキの香りがする蒸し風呂状（サウナのようには熱くないよ～）
石畳の上にバスタオルを敷いて、うつぶせに寝ること５分
次に仰向けで５分、お水をその間たくさん飲まなきゃならないです。
約１５分くらいは中にいます＾＾
で、室内から出て休憩を５分ほどして、またまた先ほどのように
寝ます。
それを３回ほど繰り返して終わり＾＾
１回目はさほど汗が出なかったけど、２回、３回目は滝のような汗
ドバドバ流れてスッキリしたような、きもちわるいような～
これが、岩盤浴です！！
最後に忘れてはいけないことがあります＾＾；
３回目の汗は、化粧水に匹敵するので、出た後は洗い流さず
そのままでいいとのことでした＾＾；
匂いもなく、サラサラした汗なんで…だから先にシャワーで、よく洗いましょ～～＾＾
お肌はつるつるすべすべ｡.:*･ﾟ☆(●＾▽＾)ﾆｺｯ･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ
今朝も気分爽快！！疲れが取れたような＾＾
みんなも試してみて～～～やせてきれいになるかも＾０＾ｖ