何故か昔の嫌なことを勝手に思い出すことがある。
これは本当の自分ではないが、よくあるので困る。
思い出すことで何度も刷り込まれ、悪化するだけなので
本当に無駄なことだ。
嫌な事が浮かんできたら「ありがとう」のような良い言葉で打ち消したり
「これはナシ、ナシ」と言って気分転換している。
成功するため、幸せになるための行動は大事だと思うが
いつも辛かったり苦しかったりしたら上手くいかない。
嫌な事を思い出さなるだけで幸せだ。
まず気持ちを整える。
そうすれば失敗も悪い事もおきない気がする。