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こんにちは!

沖縄バーズ&

認定アクセスバーズファシリテーター(BF)の

みかです。




彼と共通の友人が自宅に来たとき

悩み相談(主に彼のコーチング)したあと

私のアクセスバーズを受けてくれました。



初めてのバーズは

「色々考え事をしてたけど

ずっとまどろみの状態が続いて気持ちよかった」

んだって😊


そして、2つの気づきがあったと教えてくれました。


それは



🌿安心できる場所(や人)を求めていること

🌿人に頼っていい、と思った

 

 

詳しく話を聞いてみると

最近安心して話せる人は “お母さん”

「帰省しようか迷っている」とのこと。


いやいや、迷ってないで帰省しようよ!

と私と彼の意見は一致。笑


金銭的にキツい、

周り(同僚)にどう思われるか不安、

なのはわかるけど


安心できる場所を“心が求めてる”なら

お母さんに会いに行こう。実家でひと休みしよう。



会って話したり、

落ち着ける空間に身を置くことが必要なとき。

それこそ、頼っていいんだよね😊


 

気付いちゃったのなら、行動のサイン💫

心が喜ぶことは、最悪な方向にいかないから大丈夫。

 


 

 

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