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こんにちは!

沖縄バーズ&

認定アクセスバーズファシリテーター(BF)の

みかです。

 





最近のわたしの好きな時間は、こんな感じ↓



🌱朝起きてぼっーとしてるとき

🌱お花の水替えをしてるとき

🌱姪っ子たちを送迎してるとき

🌱友達とランチしてるとき

🌱ひとりの時間

🌱アクセスバーズの仕事をしてるとき

🌱彼と庭そうじをしてるとき

🌱そのキレイになった庭が目に映ったとき

🌱家でごはん食べてるとき

🌱シャワーを浴びてるとき

🌱ふかふかの枕で眠るとき

 


こうやって書き出してみると

何でもない日常に

好きな時間がいっぱい散りばめられている。

 


人それぞれ「好きな時間」の定義は違うと思うけど


わたしの場合は



“好きな時間=心が整う時間=至福の時間”

 


もちろん高揚感のあるワクワクも好きだけど

心に波がなく、じんわり整ってる時間が至福で好き☺️


 

「好き」は他人に合わせたり、

比較する必要はなくて自分だけの基準。

 


忙しいからと

“心を殺して”ないかな?

 


あなたの「好きな時間」はどんなときですか? 

 

 


 
 

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