昨日で五日間のファスティングを完了。
今朝からいよいよ回復食へ。
1日目の回復食でよく言われているのが、
『重湯を朝晩2回』。
いきなり固形物を取ると身体が驚くらしい。
しかし私は細胞レベルで重湯が嫌いなので、どうにか他の方法を探したところ、
ヒットしたのが『スッキリ大根』であった。
大根と昆布と梅干しか…イケるな。
ネットで色々調べると、このスッキリ大根は腸のデトックスに覿面だそう。
いらぬ、重湯などいらぬ。
というわけで、今朝早速スッキリ大根を食した。
私は麹味噌を添えて挑む。
味は、まあ、素材の味を生かしてる。
というか素材の味以外するわけがねえ。
300mlの白湯はまだしも、2リットルの昆布だしと1/2本の茹で大根、１時間じゃ食べきれないわ奥様。
汗だくになりながら食を進め、20分を過ぎた頃に第1波。
んーなんていうの？
人間の消化作業って早いんすね！
みたいな。
３時間で食べきる間に6回はトイレに行った。
ムカデ人間のパケ画を思い出しながら、無心でたべた。
苦しいー。
それでも不思議なもので、あんなに食べても昼にはお腹が空いた。
全部出てしまったのかな。
とりあえず残っていた酵素ドリンクでごまかしている。
夜またスッキリ大根するの嫌だなー。
土曜日までベジタリアンして頑張ろー。