備忘録。
5回目
開始時62.7
1日目 61.7
2日目朝60.7
いやーやっぱり浮腫んでたのね…
いつもは行かない夜中のトイレに行った。
1日目夜豆乳300ml以外酵素ドリンク200ml
2日目全て酵素ドリンク200〜350ml
夏だから水を飲むのが苦にならない♪
筋トレがいつもの半分でキツくなる。
寝起きは悪いが、目覚まし無しで起きる。
隠れていた奥二重の幅が見えてきた。
ジーンズのウエストが緩んできた。
今回3日で考えていたけど5日まで伸ばすかな？
15日にランチの予定があるから5日だと回復食がギリギリだな…