ファスティング4日目。
土日、発狂するかと思いました。
うっかり海に行っちゃってさ。
バーベキューの匂いとかさ、
お酒とかさ。
こんなに食べたい〜！と日々過ごしてたんだなと。
その欲全てに答え、運動しないとか。
そら肥えますわ。
私のちょっとは、ちょっとじゃなくて立派な一食だったんだなーって。
車酔い防止にシノアゼリー飲んだけどノーカンでたのんます。
というか、ファスティングにつきものらしい、好転反応が無い。
開始前約2週間実家で規則正しく過ごしていたからかな？
強いて言えば、尿の色が薄いべっ甲、もしくは濃い琥珀色になってきた。
7月の健康診断で、腎臓の数値がよく無かったから、そこに反応が集中してるのかも。
痩せよりそこが治れば嬉しいなー。
それと、実は体重測らないでスタートしている。
気まぐれ旦那が模様替えしてから見つからぬ。
日数以外の達成感が無いのは寂しいな…
明日1日頑張って、明後日から回復食に移行する予定。
しっかりやるぞー。
日曜日はバーベキューの予定だからーーー