胃

なんか胃の調子がよくありません。
朝晩の吐き気が気持ち悪いです。
病院行った方が良いんだろうけど精神的なものかもしれないからしばらく様子見。


＜朝＞
昆布入りおにぎり1個
コーヒー

＜昼＞
ご飯2杯
スーパーに売ってる中華セットから少しずつ
コロッケ半分

＜おやつ＞
純白ロール1切れ
コーヒー

＜夜＞
ご飯1杯
カツオのたたき
豆腐一口
キムチ少量
いくら
野菜炒め少量
わらび餅少量


書く前から薄々気付いてたけど、食べ過ぎだ！
胃の調子が悪いのは食べ過ぎだからかもしれない。