今日からは

明日から仕事に行くので晩御飯抜きダイエットは中断です。

中断するつもりはなかったんですが、家族にやめといた方がいいんじゃ…と言われたので健康第一。

＜朝＞
サンドイッチ
コーヒー

＜昼＞
ざる蕎麦

＜おやつ＞
オーサカキング饅頭

＜夜＞
トンカツ2切れ
揚げごぼう
卵焼き
ご飯
大根サラダ少々

満腹になりました。
この胃が小さくなった状態を保てれば良いんだけどなぁ。

明日から頑張るぞー！