平均寿命１００歳になる時代

昨夜のNHK番組大変興味あるものでした。

最新の研究により、長寿遺伝子の存在が明らかになったとのこと。

それはｻｰﾁｭｲﾝ遺伝子。

人間の老化の原因には、ﾐﾄｺﾝﾄﾞﾘｱが出す活性酸素、免疫細胞の暴走

などのさまざまな要因がある。

ｻｰﾁｭｲﾝ遺伝子は、これらの老化要因を抑制する働きがあるとのことで、

この遺伝子を活性化させれば、寿命が２０－３０％延びる可能性あり。

結果人間の平均寿命１００歳の時代が可能。

さてじゃーどうやってこのｻｰﾁｭｲﾝ遺伝子とやらを活性化させるのか？

これが簡単なようで、なかなかむづかしいー。特に私にとって。

活性化する引き金を引くには、少ない食料、食事のｶﾛﾘｰ制限した時。

これは生物として食料が少なくなると、体を維持しようと働く本能から

生じるため。

番組では１００歳以上のおじいちゃんが、短距離走をされていました。

驚きです。

低ｶﾛﾘｰ食事。

たまたま私はﾀﾞｲｴｯﾄ中の身ですが、日々挫折と隣合わせの状況

ですが、このｻｰﾁｭｲﾝ遺伝子さんとやらを、随時思い出しつつ格闘

したいと思っています。

どうなることやら。。。。？？？？