ブログ記事一覧|0から砲丸投げを初め、特待生として高校進学。周りとレベルの違いに圧巻されてた私が教える伸び悩みも解消する思考法・練習法
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
0から砲丸投げを初め、特待生として高校進学。周りとレベルの違いに圧巻されてた私が教える伸び悩みも解消する思考法・練習法
『初心者・指導者必見』砲丸投げを0から初めて周りからセンスないと言われ県内でも入賞出来なかった私が、「伸び悩み、怪我」を克服しインターハイまで出場出来た思考法、練習法を教えます
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
足首が原因で足が使えていない?
知識・センスがなくても競技力は上げることができる!!
怪我の後の練習の仕方で競技に大きな影響がある!?無理な練習はプラスにはならない
見逃し三振よりも空振り三振!!やらずに諦めるのは損してる人
緊張は努力をしなかった副産物!?緊張をなくす方法とは?
あまり知られていない回転投法とは!?
計画性が重要?メニューは細かくできる範囲で作るのがコツ!
緊張する人必見!!1割の妥協でパフォーマンス力向上??
程よい緊張感を保つコツ?自分にあったモチベーションの上げ方を見つけよう!
ピークパフォーマンス分析!これを実践するだけでベストを出す確率が上がる!
砲丸にとってウエイトトレーニングは補助的な役割?投げとの関連性
砲丸を飛ばすならまずは体幹!!意味のあるトレーニング
力だけのグライドは無意味?脱力こそ真のグライド
立ち投げは3つのポイントを意識するだけで距離が変わる??
自分の練習がわからない、誰でも簡単にできる自己理解の方法!
人間心理を応用??技術や知識を増やす方法!
初心者必見!簡単に緊張をなくす方法
ライバルを作ることで競技力向上!?
目標設定に置ける最大の注意点!?ここを間違えると成長できない?
脱脳筋!目標=自信?目標が持つ効果とは…
1
2
ブログトップ
記事一覧
画像一覧