久々に仕事が休みだったので、
また三浦海岸に行こうかとも思ったのだが…
きのう涼しかったので、
たまにはトラックでしっかり走りたいと思い…
等々力競技場へ。
ここは200円で利用できる
お手頃で貴重な練習スポットだ。
今日は夏休みだったからか、
地域の学校らしき陸上部の学生が多くいた。
若人の走りに大いに刺激を受けた。
と言いたいところだが、
私の能力では
刺激をパワーに変えることはできなかったようだ。
今日は5キロ 22分半。
なにかフォームがちぐはぐな感じになってしまった。
最近、ピッチを意識して走っていたのだが、
路面が走りやすかったこともあったのか、
ストライド重視の走りになり、
スピードが乗らなかったのか！？
とにかく、次回はもう少しいいタイムで
5Kを走りきれるようにしよう。
余談だが…
等々力は来年のオリンピックで英国チームが
合宿でしようするらしく、
7月から約2ヶ月間、個人利用ができなくなる。
英国チームといえば、
ファラーもここで練習をすることになるのかな…？