母乳だからとご飯をもりもり食べていたら
２キロ増えました。(´-ω-`)
おかげでやる気がでました。
でも変わらぬ食欲。
むしろ、食べちゃ駄目だと思えば思うほどお腹が空くのはなぜ...?？
まずは、早食いになってしまった習慣を直そう。
良く噛んで食べないとね。って子ども達に言っときながら一番噛まないのが私(*_*)
そして、ストレッチを初めてみたものの
全然進まない！
あーちゃんが泣いたり...
ゆーちゃんに邪魔されたり...
皆が寝てる時間は私も寝たいしな～(*_*)
毎日朝起きた時、夜寝る前って決めたいけど....
時間があるときにどんどんやるしかないね。
頑張ろーっと！