マタニティヨガのDVDを本日開封しました。おそー。笑
産休にはいったらやろうと思っていたマタニティヨガ。
ヨガは妊娠前から気になっていたものの、毎日の慌ただしさに流され
｢いつか習いに行きたいな～｣
と思うも行動にうつせずにいました。
DVDじゃ、細かい動きとかわからないだろうし
やるなら習いに行かなきゃね！！
と思っていたのでなかなか行動にうつせずにいたヨガですが
産休に入り、ついにDVDに手を出すことに。
ここでまだ習いに行く事にこだわっていたら、きっとヨガをやることはなかったでしょう。どんだけー。
で、DVDでやってみて思った事。
やっぱり自分の動きや呼吸が合っているのかはいまいちわからないところだけど全くの初心者なので....
自分の体の硬さを改めて実感。
股関節や足首、下半身はかたいと分かっていたけれども
今日びっくりしたのは肩！
私、肩もかたいよ！オーノー
上半身も下半身もキツキツでした。
自分の体と向き合う、いいきっかけになった。アラサーにして気づく。
高校時代からダイエットを意識しはじめ、いろいろやってきたけど
なんか全部間違ってたなと思い知らされる。
今までは情報に流されて、自分の体と向き合うことはなかったもんなー。
ヨガをやって、自分の体に
｢あなたの体はここがきついのよ｣
と話しかけられたようでした。
え？大袈裟とか言わないでー！
とりあえず毎日やってみよう。
自分の体と向き合っていこう。
あまりにもDVDのお姉さんと違いすぎて、むしろ自分の体にのびしろを感じたよ。笑ポジティブ！
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そして先ほど我が家に無印良品でお買い上げした棚が届きました。
結婚したときにニトリで買った食器棚を買い替えたよ♥
結婚して４年。あってるのか？
ニトリから無印良品にレベルアップしました。笑金額面でね。
ニトリで買った真っ白な食器棚。
本当に本当にお疲れさまでした(*^^*)
そしてありがとうございました(*^^*)
我が家にきた新しい食器棚さん。
これからよろしくお願いしますね。