☆お水☆

～本日は39BlogDAY～


こんばんは





こないだ蟹料理を堪能しました

コースで頂きましたよ
どれも美味[みんな:15]


帰りにいけすにいた蟹さんをパシャリ

生きた蟹をみてカニカニ～と喜んでいたものの


私の胃の中には‥‥。。



ごめんね蟹さん[みんな:15]












そして

最近私が改めて実践してる事

それはお水2.5リットル摂取

こうして意識しないとなかなかお水って摂取できてない


お水は体内のデトックスはもちろん、肌の乾燥も体内の水分量が大きく関係するから積極的に摂取しなければ

「質のいいお水」が大事


皆さんお水しっかり飲んでますか


では



PS 次回コーデ載せますね


次回の更新は1月19日です[みんな:15]

39















iPhoneからの投稿