☆ビューティー旅行♪＆ラジオ☆
ちょっと前の話なのだが…
二日間友達と、
癒し＆美容の旅にいってきました
やっほーい
今日はその時のビューティー旅行リポートを
旅先は、那須
お昼過ぎに東京出て新幹線でびゅーんっと
一時間ちょっとで着いちゃうのね
着いて近くを観光
…ではなく送迎車に乗り旅館直行(笑)
3時過ぎには着いて
ソッコー温泉
貸し切り状態だったので友達と泳いぢゃったぁ
(笑)
そして６時から夕食
だったんだけど、ドレスコードがあることをギリギリで知り、二人で急いでお化粧。(笑)
どぅにか間に合って夕食
ﾑﾌﾌ………フレンチのフルコースです
しかも素材や調理法にすごくこだわっていてお野菜は全て旅館にある農園で作ったものを使用しているそう
実久はお肉が苦手なのでお肉を使わずお料理を作って頂きました
お料理の一部を
…どれも優しい味付けソースが豆乳のソースだったりポットパイのパイ部分もかなりあっさり？してて(バターの使用量が少ないのかも)すごく食べやすかった
やっぱりいい素材、調味料、油だと量多く食べても胃がもたれません
美味しいご飯のあとは
全身エステ
寝たらもったいないから必死で寝ないようにしてたが友達は横で爆睡してました(笑)
そしてもう一度温泉入って～ｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸして～おやすみ
二日目は朝起きてまずご飯ビュッフェだったんだけどこれがまた健康オタクにはたまらない(笑)食材が勢揃いで
新鮮な野菜やフルーツや豆乳、食物繊維豊富なミューズリーを食べました
朝食のあとは
前日全身エステを受けたにも関わらずもう一度足だけエステ(笑)
そして昼前には旅館をでて
観光
はせずに(笑)那須塩原駅直行
今回はゆったり～のんびり～したかったので観光は一切しませんでした
那須塩原駅で素晴らしい駅弁を発見
｢玄氣いなり｣なるものを
中身は
玄米のおいなりさんと煮物…見つけた瞬間買ってしまった
駅弁で玄米が食べられるなんて………
素晴らしい
そして帰りの新幹線でも終始しゃべりっぱであっという間に東京に。
素晴らしい美容と癒しの旅となりました
ずっとバタバタしていたのでやっと思い出を記事にできてよかったあ
こういう息抜きも必要です
さあー話は仕事にﾁｪｰﾝｼﾞ今日はラジオの放送日です
ＦＭうらやす（ＦＭ Ｕ－ＬaLa）83.6MHz
毎週土曜日21:00～21:30（再放送：01:00～01:30）
『ニコニコ39のニコニコWorld』 出演：実久
この番組では美容・健康・ファッションなどを中心にリスナーの皆さんが心も体も元気いっぱいなライフスタイルがおくれるよう私なりの情報をお届けしてます
今日の内容はどんな感じになっているでしょうか
是非聞いてください
ＦＭうらやすでは全国どこからでもインターネットにて番組がお聴きいただけます
詳しくはＦＭうらやすＨＰをご覧ください
http://www.fmu.co.jp/
宜しくお願いします
実久情報
～イベント情報～
■日程：１０月２４日（日）■タイトル：恩田かおり初プロデュース「まだまだやったるーッ！！Vol.1」
おやつの部 ■開場／開演 15:15開場 15:30～17:30 ■会場：秋葉原駅前DRESS AKIBA HALL http://www.dress-tokyo.com/ ■料金：各部おひとりさま \2500+1Drink(\500) 写真撮影希望の方は別途\1500 ※動画撮影は禁止です※撮影タイムはありません。私の出演はおやつの部になります
■日程：10月26日(火)■タイトル：【Atomic Girls Night!!α】■会場：上野BRASH ■開場／開演：18:00open 18:30start ■料金：前売り￥3,000 当日￥3,500
■１０月３０日ニコニコ３９のニコニコWORLD公録ライブ(詳細は下をご覧下さい)
■日程：10月31日（日）■タイトル：『yanagiブレゼンツVol.2』■会場・亀戸Yanagi■開場：16:00／開演：16:30■料金：前売2,500円（１ドリンク付き）当日3,000円（１ドリンク付き）■司会：実久 ■出演者：高崎舞/実久/Aila/Arisa/mana/ERIKO/横山友美/桜恵梨菜/内山美穂/成海ちさと 他 ゲスト：正貴久也
１０月３０日(土)☆FMうらやすにて放送中の実久ラジオ番組♪「ニコニコ３９のニコニコWORLD」公録LIVE決定
～秋の観光キャンペーン 「来て見て感動！」２０１０千葉の秋ー協力事業～
会場渋谷clubcrawl
出演者鮎川穂乃果・蒼井夏美・城所葵・スタイリッシュハート・SweetWhip・銭谷のぞみ・他(順不同)
時間開場/開演☆１１時半/１２時
料金前売り券・３０００円/当日券・３５００円(+１ドリンク)
協力・千葉県商工労働部観光課/千葉日報社/(株)パワーギャングエンタテインメント
宜しくお願いします
イベントのチケット予約は前売り券のご予約は、event@powergang.co.jp ←こちらのアドレスに
①件名：イベント名 ②本文に：氏名、ご連絡先、お目当てのタレント名をご記入の上 @powergang.co.jp からのメール受信可能なメールアドレスからお送り下さい
～ラジオ番組～
ニコニコ３９のニコニコWorldFMうらやす(千葉県浦安市)毎週土曜日２1時～２1時半
～ファッション通販サイト「モバコレ」レギュラーモデル～
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二日間友達と、
癒し＆美容の旅にいってきましたやっほーい
今日はその時のビューティー旅行リポートを
旅先は、那須
お昼過ぎに東京出て新幹線でびゅーんっと
一時間ちょっとで着いちゃうのね着いて近くを観光
…ではなく送迎車に乗り旅館直行(笑)
3時過ぎには着いて
ソッコー温泉
貸し切り状態だったので友達と泳いぢゃったぁ
(笑) そして６時から夕食
だったんだけど、ドレスコードがあることをギリギリで知り、二人で急いでお化粧。(笑) どぅにか間に合って夕食
ﾑﾌﾌ
………フレンチのフルコースですしかも素材や調理法にすごくこだわっていて
お野菜は全て旅館にある農園で作ったものを使用しているそう実久はお肉が苦手なのでお肉を使わずお料理を作って頂きました
お料理の一部を
…どれも優しい味付け
ソースが豆乳のソースだったりポットパイのパイ部分もかなりあっさり？してて(バターの使用量が少ないのかも)すごく食べやすかったやっぱりいい素材、調味料、油だと量多く食べても胃がもたれません
美味しいご飯のあとは
全身エステ
寝たらもったいないから必死で寝ないようにしてたが友達は横で爆睡してました(笑)
そしてもう一度温泉入って～ｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸ
して～おやすみ二日目は
朝起きてまずご飯ビュッフェだったんだけどこれがまた健康オタクにはたまらない(笑)食材が勢揃いで新鮮な野菜やフルーツや豆乳、食物繊維豊富なミューズリーを食べました
朝食のあとは
前日全身エステを受けたにも関わらずもう一度足だけエステ
(笑) そして昼前には旅館をでて
観光
はせずに(笑)那須塩原駅直行
今回はゆったり～のんびり～したかったので観光は一切しませんでした那須塩原駅で素晴らしい駅弁を発見
｢玄氣いなり｣なるものを
中身は
玄米のおいなりさんと煮物
…見つけた瞬間買ってしまった駅弁で玄米が食べられるなんて………
素晴らしい
そして帰りの新幹線でも終始しゃべりっぱであっという間に東京に。
素晴らしい美容と癒しの旅となりました
ずっとバタバタしていたのでやっと思い出を記事にできてよかったあ
こういう息抜きも必要です
さあー
話は仕事にﾁｪｰﾝｼﾞ今日はラジオの放送日ですＦＭうらやす（ＦＭ Ｕ－ＬaLa）83.6MHz
毎週土曜日21:00～21:30（再放送：01:00～01:30）
『ニコニコ39のニコニコWorld』 出演：実久
この番組では
美容・健康・ファッションなどを中心にリスナーの皆さんが心も体も元気いっぱいなライフスタイルがおくれるよう私なりの情報をお届けしてます今日の内容はどんな感じになっているでしょうか
是非聞いてくださいＦＭうらやすでは全国どこからでもインターネットにて番組がお聴きいただけます
詳しくはＦＭうらやすＨＰをご覧ください
http://www.fmu.co.jp/
宜しくお願いします
実久情報～イベント情報～
■日程：１０月２４日（日）■タイトル：恩田かおり初プロデュース「まだまだやったるーッ！！Vol.1」
おやつの部 ■開場／開演 15:15開場 15:30～17:30 ■会場：秋葉原駅前DRESS AKIBA HALL http://www.dress-tokyo.com/ ■料金：各部おひとりさま \2500+1Drink(\500) 写真撮影希望の方は別途\1500 ※動画撮影は禁止です※撮影タイムはありません。私の出演はおやつの部になります
■日程：10月26日(火)■タイトル：【Atomic Girls Night!!α】■会場：上野BRASH ■開場／開演：18:00open 18:30start ■料金：前売り￥3,000 当日￥3,500
■１０月３０日ニコニコ３９のニコニコWORLD公録ライブ(詳細は下をご覧下さい
)■日程：10月31日（日）■タイトル：『yanagiブレゼンツVol.2』■会場・亀戸Yanagi■開場：16:00／開演：16:30■料金：前売2,500円（１ドリンク付き）当日3,000円（１ドリンク付き）■司会：実久 ■出演者：高崎舞/実久/Aila/Arisa/mana/ERIKO/横山友美/桜恵梨菜/内山美穂/成海ちさと 他 ゲスト：正貴久也
１０月３０日(土)☆FMうらやすにて放送中の実久ラジオ番組♪「ニコニコ３９のニコニコWORLD」公録LIVE決定 ～秋の観光キャンペーン 「来て見て感動！」２０１０千葉の秋ー協力事業～
会場
渋谷clubcrawl出演者
鮎川穂乃果・蒼井夏美・城所葵・スタイリッシュハート・SweetWhip・銭谷のぞみ・他(順不同) 時間
開場/開演☆１１時半/１２時料金
前売り券・３０００円/当日券・３５００円(+１ドリンク)協力・千葉県商工労働部観光課/千葉日報社/(株)パワーギャングエンタテインメント
宜しくお願いします
イベントのチケット予約は前売り券のご予約は、event@powergang.co.jp ←こちらのアドレスに
①件名：イベント名 ②本文に：氏名、ご連絡先、お目当てのタレント名をご記入の上 @powergang.co.jp からのメール受信可能なメールアドレスからお送り下さい
～ラジオ番組～
ニコニコ３９のニコニコWorldFMうらやす(千葉県浦安市)毎週土曜日２1時～２1時半～ファッション通販サイト「モバコレ」レギュラーモデル～
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