☆ラジオ連動ブログ７☆

皆さんラジオ聴いていただけたでしょうか


さて放送中に話していた　

｢たためる携帯うがいコップ｣★


買ったきっかけは最近風邪ひいたことから…　
　


その正体とは…


ﾁﾞｬｰﾝ







まさかこれがコップになるとは想像つかないよね(笑)




ぢゃあいくよ













つまみ部分を　









ひっぱる　











にょきにょき










完成





使い終わったら　









潰す




これがまぢ気持ちいいよ(笑)　










はい元通り

｢たためる携帯うがいコップ｣まさに名前の通りだよね(笑)　
折り畳んだ状態だと手のひらサイズでボトムスのポケットにも入るし素材もシリコーンというゴム製でできているからさわり心地はフニャッとしてるんだけど、熱にも強くて丈夫気になった方は東急ハンズさんへ(笑)



そして知っとくコーナーでは
（本日の実久ファッションは時間の関係でおやすみさせていただきました）



メタボシリーズ第三段☆「子供にも広がるメタボリックシンドローム」についてお伝えしました


メタボリックシンドロームの一番根本にあるのが肥満。特に内臓につく内臓脂肪型肥満が危険です。。今、肥満体質の子供ってどれぐらい増えていると思いますか…………


そして今、日本人の平均寿命は世界でもトップクラスと言われていますが、今はいかに長く生きるかの寿命の長さに加えて、どれぐらい長く健康でいれるかという「質」が求められるようになっています元気に活動的に自立して暮らせる長さ。そのことを｢健康寿命｣と呼ぶのですが、この健康寿命は将来どうなってしまうのだろう。。



是非ラジオを聴いてね

厚生労働省から発表されている小児とされる６歳～１５歳までのメタボリックシンドロームの診断基準→(1)腹囲の数値が小学生75cm、中学生80cm以上(男女共に)(2)最大血圧が125mmHg以上、最小血圧が70mmHg以上、(3)中性脂肪が120mg/dl以上または善玉コレステロールが40mg/dl未満、(4)空腹時の血糖値が100mg/dl以上です。(1)または(1)に加えて(2)～(4)の3つのうち1つにあてはまると、「小児メタボリックシンドローム予備群」とされています。そして、(1)に加え(2)～(4)の3つのうち2つ以上があてはまると「小児メタボリックシンドローム」となります。

是非参考にしてください
まずは腹囲を計ってみて危険だな？と思ったら病院で一度診察してもらいましょう




ニコニコ便では


ジンケさんろーしさん舞の介♀さんからお便り頂きました


ジンケさんは健康のこと
ろーしさんはファッションのこと

舞の介♀さんはメイクのこと
について質問がありましたた

それぞれお答えしてます
ラジオ聴いてね
舞の介♀さんからのメイクの質問(アイメイクについて★腫れぼったい瞼に見せない方法)は次のブログで実際に私のメイク写真で説明します★




ジンケさんろーしさん舞の介♀さんありがとうございました



さてこの放送はFMうらやすのWEBサイトにてお聴きになれますので是非聴いてください


番組情報

ＦＭうらやす（ＦＭ　Ｕ－ＬaLa）83.6MHz



毎週土曜日21:00～21:30（再放送：01:00～01:30）







『ニコニコ39のニコニコWorld』　出演：実久






リスナーの皆さんが｢へぇ～そうなんだあ｣と思えるような情報をお届けする｢知って得する知っとくコーナー｣そして健康・美容・ファッション・恋愛…等、皆さんからの質問やお悩みにお答えする｢ニコニコメール便｣｢今こんな事で悩んでいるんだけど…｣「これ知りたい」等、是非番組にメッセージをお寄せ下さい



毎週月曜日までにお送りください）


番組へのメッセージはこちらまで



E-mail　fmu@fmu.co.jp






　　　　・FAX　　 047-390-0666

たくさんのお便りお待ちしてます★




来週もお楽しみに




　　　　　　　　

さあ今日もこれからライブです頑張るぞ


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