この投稿をInstagramで見る スタジオ様から背中を押して頂き 開催決定‼️✨ アウェークニング🔁体幹トレーニングHIIT クボケン先生のHIITやファンクショナルケアを SETで体感してからというもの この循環が 私のダンスと普段の生活を より良くしています！ この年齢になっても これからも自然に希望に満ち溢れるほど 体がワクワクしてくれます！ 体幹とかトレーニングと言うと ハードなイメージがありますが その考え方を覆す素晴らしい 内容です！ この機会に是非！ 食わず嫌いせずww どんなもんだろーかくらいの気持ちで 体感しにいらしてください！ お待ちしてます！！！ ・ ・ #Repost @danceworks_jpn with @get_repost ・・・ . MIHO BROWN × 久保田賢 ( @mihobrown × @ken_kubota_dw ) アウェークニング×体幹トレーニングHIIT 🕺ダンス脳を劇的に変える90分🕺 SPECIAL WORKSHOP開催決定！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 踊っているとき、頭の中のイメージと実際の身体の動きが違ってることありませんか？ このWSは踊っている状況に近いトレーニングを行い、その中で頭の中のイメージ通りに動かす、止める、支える感覚を高めていくクラスです。 実際に踊るときに使える身体の使い方、意識をするポイントを徹底的に行います。 . ◉ターンをしてもブレないためにはどうしたらいいか ◉片足重心で手足が動いている状態での体幹部分のコントロール ◉足を高く振り上げた後の足の収め方 . などを、頭と身体で理解できるような説明を行い、「表現として、踊っているつもりで」を意識したトレーニングを繰り返し、クオリティを高めていく練習を行います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2020.1.5(日)19:30-21:00@DANCE WORKS Ast（5F） . 受付開始（OPEN) 19:00 レッスン開始の30分前から受付開始となります。 待機スペースが無い為、受付開始時間以降にご来校下さいませ . [ 対象年齢：Age limit ]小学４年生以上 [ 料金：Price ] ◉DANCE WORKS会員：コース消化＋¥1,000または追加代＋¥1,000 ◉ Rei Dance Collection会員 / Angel R会員：追加代＋¥1,000 ◉非会員 (Visitor) ：¥4,500 [ 定員：Limited ]35名 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～注意事項～ ※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。 ※遅刻厳禁。原則的に見学は不可とさせて頂きます。 ※当日貴重品は自己管理でお願い致します。 ※キャンセルはいかなる理由であっても開催日の3日前から100%発生致します。(1/2～キャンセル料が発生します) ※キャンセル希望の場合は直接スタジオまでお電話下さい。（12/29〜1/4は年末年始休業日です） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #danceworks #danceworks_jpn #danceworks_shibuya #danceworkshop #danceworkshops #ダンスワークス #東京ダンス #渋谷ダンス #ダンスワークショップ #東京ワークショップ #hiit #awakening #awakenings #体幹トレーニング #アウェークニング #トレーニング #mihobrown Miho Brown(@mihobrown)がシェアした投稿 - 2019年Nov月13日am6時59分PST
スタジオ様から背中を押して頂き 開催決定‼️✨ アウェークニング🔁体幹トレーニングHIIT クボケン先生のHIITやファンクショナルケアを SETで体感してからというもの この循環が 私のダンスと普段の生活を より良くしています！ この年齢になっても これからも自然に希望に満ち溢れるほど 体がワクワクしてくれます！ 体幹とかトレーニングと言うと ハードなイメージがありますが その考え方を覆す素晴らしい 内容です！ この機会に是非！ 食わず嫌いせずww どんなもんだろーかくらいの気持ちで 体感しにいらしてください！ お待ちしてます！！！ ・ ・ #Repost @danceworks_jpn with @get_repost ・・・ . MIHO BROWN × 久保田賢 ( @mihobrown × @ken_kubota_dw ) アウェークニング×体幹トレーニングHIIT 🕺ダンス脳を劇的に変える90分🕺 SPECIAL WORKSHOP開催決定！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 踊っているとき、頭の中のイメージと実際の身体の動きが違ってることありませんか？ このWSは踊っている状況に近いトレーニングを行い、その中で頭の中のイメージ通りに動かす、止める、支える感覚を高めていくクラスです。 実際に踊るときに使える身体の使い方、意識をするポイントを徹底的に行います。 . ◉ターンをしてもブレないためにはどうしたらいいか ◉片足重心で手足が動いている状態での体幹部分のコントロール ◉足を高く振り上げた後の足の収め方 . などを、頭と身体で理解できるような説明を行い、「表現として、踊っているつもりで」を意識したトレーニングを繰り返し、クオリティを高めていく練習を行います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2020.1.5(日)19:30-21:00@DANCE WORKS Ast（5F） . 受付開始（OPEN) 19:00 レッスン開始の30分前から受付開始となります。 待機スペースが無い為、受付開始時間以降にご来校下さいませ . [ 対象年齢：Age limit ]小学４年生以上 [ 料金：Price ] ◉DANCE WORKS会員：コース消化＋¥1,000または追加代＋¥1,000 ◉ Rei Dance Collection会員 / Angel R会員：追加代＋¥1,000 ◉非会員 (Visitor) ：¥4,500 [ 定員：Limited ]35名 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ～注意事項～ ※完全予約制です。定員に達した時点で募集を締め切らせていただきます。 ※遅刻厳禁。原則的に見学は不可とさせて頂きます。 ※当日貴重品は自己管理でお願い致します。 ※キャンセルはいかなる理由であっても開催日の3日前から100%発生致します。(1/2～キャンセル料が発生します) ※キャンセル希望の場合は直接スタジオまでお電話下さい。（12/29〜1/4は年末年始休業日です） ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #danceworks #danceworks_jpn #danceworks_shibuya #danceworkshop #danceworkshops #ダンスワークス #東京ダンス #渋谷ダンス #ダンスワークショップ #東京ワークショップ #hiit #awakening #awakenings #体幹トレーニング #アウェークニング #トレーニング #mihobrown
Miho Brown(@mihobrown)がシェアした投稿 - 2019年Nov月13日am6時59分PST
