果物
を食べていると通じがイイと言う方がいました。
その方は 妊娠中
切迫早産で入院中に果物を沢山摂って
あまり腹圧をかけずに通じをだしていたと以前話をしてくれました。
私達夫婦はゆっくり果物を摂る機会は少なく
（夕食を摂ってはすぐに寝てしまうので）
現在 大量の
を買ってもらって
毎日２個づつ食べています
驚くことに
すんごい
通じがイィですネ
けっこう ガンコな便秘症な私
で・す・が 毎日出ています
自分の体で実証されました
毎日出る私に 旦那サンもビックリ
私のお腹のペッタンコを見て またまたビックリしていました
私も 妊婦になって便秘で困った時には
先輩のように果物大量摂取でクリアしたいと思います