Healthy eating

健康的な食事を心がけるようになって数日。

早速かなり体調がいい気がします。

合わせて飲んでるサプリは、

クエン酸に亜鉛にビタミンCにビタミンE

今日の晩御飯はシャケのおにぎり🍙と納豆。

うん、体が脂っこくないし、

お通じもいいし、

悪いものを食べないって最高です。