平成２６年１２月２２日（月）
福井 難波江
セット腰腹
目標：テイクオフした後はすぐに前かがみ。姿勢を低くするイメージ。
成果：レギュラーの波をアップスでつないでロングライドできた。新しい板は浮力があるけど、レールが入りやすくてすごく調子がいいです。
課題：素早くテイクオフして前かがみになるイメージ。
カットバックでは波がたるくなったら戻る（後ろを向くイメージ？？）ことを始めの内は強く意識する。
フェイスから視線を外さずにテイクオフ！
チェック項目
①後ろ足加重になってないか？
②上半身が使えてないか？
③スタンスが狭くないか？
福井 鳥居浜
セット胸
目標：テイクオフした後はすぐに前かがみ。姿勢を低くするイメージ。
成果：レギュラーの波をアップスでつないでロングライドできた。レフトの波でトップターンを連続で決めることができた。幸せでした。
課題：素早くテイクオフして前かがみになるイメージ。
カットバックでは波がたるくなったら戻る（後ろを向くイメージ？？）ことを始めの内は強く意識する。
フェイスから視線を外さずにテイクオフ！
チェック項目
①後ろ足加重になってないか？
②上半身が使えてないか？
③スタンスが狭くないか？
