平成２５年１１月２９日（金）
福井 鳥居浜
セット腰
目標：テイクオフした後はすぐに前かがみ。
成果：レフトの波を綺麗にトップターンできた！めっちゃ気持ちよかった！目線でしっかりと波のリップ部分を見れたのがよかったのかな。ライトはアップスして綺麗につなぐことができた。カットバックの練習をすっかり忘れてた。。人も少なかったし、風もオフやったし、今日は幸せでした。
課題：波のピークで素早くテイクオフする。
前足加重を意識するより、素早くテイクオフして前かがみになるイメージ。
アップスであがった後は素早く下を見る。
カットバックでは波がたるくなったら戻る（後ろを向くイメージ？？）ことを始めの内は強く意識する。
体重２キロ落ちました。今まで食べすぎでした。
