姿勢と骨盤のゆがみ
猫背=背骨・骨盤のゆがみは間違い。気にしすぎは危険
「姿勢が悪くて、すぐに猫背になってしまうのが気になる」という声は、実に多いそうです。特に肩こりや腰痛..........≪続きを読む≫
「姿勢が悪くて、すぐに猫背になってしまうのが気になる」という声は、実に多いそうです。特に肩こりや腰痛..........≪続きを読む≫
姿勢と骨盤のゆがみ
猫背=背骨・骨盤のゆがみは間違いだそうです。
気にし過ぎかな？と思ったら、
気持ちよく体を動かしてみたり、
楽しみをみつけたり、
とにかく、姿勢や骨格のゆがみから
意識を少し遠ざけてみるのがいいようです。
カイロプラクティック には、憧れますが、
わたしは、かんたんにできる方法を選んでしまいますね！
来年もいい年でありますように！