食べてキレイになれる美肌レシピ
食べてキレイになれる美肌レシピ
キーワードは、代謝ごはんです！
最近疲れが取れない…
お肌のシミが気になる…など感じませんか？
この時期の悩みを吹き飛ばす、
楽しく作れるおいしいレシピを
料理上手な人気ブロガーでおなじみの
石黒彩さんが作ると
美肌を目指せクッキー ができます。
石黒さんのレシピのポイントは、L-システイン
L-システインとは、タンパク質を構成するアミノ酸の1つで、
髪、爪、肌などに存在し、代謝をサポートします。
L-システインが多い こちら は、
石黒彩さんも、お勧めです。
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