2月Lessonテーマ

ヨガインストラクターmiaです

いつもお読みいただき誠にありがとうございます

寒さで身体が硬くなりやすくないでしょうか肩がガチガチからの頭痛や目の疲れをヨガでストレッチしましょう1分でも5分でもいつでもアサナで身体を癒やしてあげましょう

2月Lessonテーマ

肩こり解消

静寂な心地よい呼吸

にっこり柔らかなアーサナにチャレンジ

料金について

気軽にコース: 1,100円(月2回 30分コース)

少し体を動かしたい方向け!!




オンラインクラス(ZOOMを利用いたします。)

予約確定後に、メールにて必要情報をお送りいたします。

開始10分前から、ZOOMに入室し、準備してください。

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