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福岡・博多の働くママ専門

肩の力が抜けて、ふわっと楽になれる！

心理カウンセリング

幸せ心理カウンセラーの宮原です。

働くママ、子育てママのためにオンライン、

対面で心理カウンセリングをしています。

幸せ心理カウンセリング宮原です。

今日は「自分にはない発想！行き詰ったら、話してみよう。」です。

梅雨入りですね～しとしとしています。

さて、先日子供達と出かけることにしまして、

どこに行こうか～と話ていると・・・

私の中には、ない意見がでてきました。

自分の思考や習慣てついつい

いつも通り、変化なしを選びがち

例えば、

いつも行っている時間

いつも行っている場所など、

人の生活には習慣化された

リズムやルーティーンが

ありますよね。

なので、急遽どこか行こう！となっても

結局、いつも行っている所になりがち

だったりしますよね。

そんな時におすすめなのが

違う人の意見を取り入れてみること。

子供に聞いてみると

一度は行った事があるけれど、

私の中にはない選択肢がでてきました。

一度行った事ことある所ということで

子供達の記憶の片隅にあったのでしょうね。

一度行ったところという面では、反復ですが。

人と話すことって

面白いな～と思いました。

なぜかというと

自分にはない選択肢が出てきたりするからです。

自分だけの思考だと、いつもある選択肢の中から

選んだりします。

そもそも違う選択肢が出てこない場合の方が

多いのではないでしょうか。

人と話すことで新たな選択肢を増やしたり

可能性や今までの見え方とまた違った見方が

できたら、、、、

つまらない日常が変わります。

モヤモヤの出来事が変わります。

あなたの笑顔が増えると、いいですね

幸せ心理カウンセリングでは

（今）自分を苦しめてしまうような

　　　思考の癖に気づく

（過去）傷ついた心の癒しをする

（未来）幸せになるためのエネルギー

　　　　をつくることを軸に

おひとりおひとりに合わせた

心理カウンセリングを行っています。

心理カウンセリングってどんな感じなのか

カウンセラーの雰囲気など、きになりますよね。

まずはオンラインZOOMの

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からお越しください。

お待ちしております。

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福岡幸せ心理カウンセリングは

オンラインZOOMなので、

ご自宅からカウンセリングが受けられます。

このようなクライアントさんがおられます

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・休職中にカウンセリングを受けて

他の人の影響をうけやすい自分の気持ちや、考え方を整理。

そして復職。現在は仕事を続けているYさん。

・辛かった過去を癒し、

これからの自分のことを考えられるよになり、

これからは自分に合った仕事や生活にしようと

引っ越し＆転職を決意。行動に移し始めたSさん。

・夫婦や子育てことで悩んでいた。

自分の育てられ方を振り返り

コミニュケーションを見直し、

特に怒りの気持ちと向き合い

自分を大切にできるようになったHさん。

・「毎日を満たした気持ちで生活したい」と

講座受講を決意。インナーチャイルドを癒すワークに取り組み、

自分の考え方やコミニュケーションの根本にあるものに

気づき、気持ちが整っていくAさん。

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