ブログを読んでくださってありがとうございます(^^♪
福岡・博多の働くママ専門
肩の力が抜けて、ふわっと楽になれる！
心理カウンセリング
幸せ心理カウンセラーの宮原です。
働くママ、子育てママのためにオンライン、
対面で心理カウンセリングをしています。
幸せ心理カウンセリング宮原です。
今日は
あなたにもあります。
素敵なわたしになる力
人に気を使いすぎて疲れてしまう
つい相手の反応を気にしてしまう
これでよかったのかな。とクヨクヨと
考えてしまうことが多い
人に言われた何気ない一言を引きずってしまう
不安を感じやすく、変化に敏感
ちょっとした失敗をいつまでも
引きずっている
正義感が強く、なかなか人を許すことが
できない
裏切られた怒りを持ちつづけている
こんなお悩みありませんか？
自分をケアしてみたり
気分転換になることをしたり
考えないようにしたり
相手に期待しないで生活したり
もうこれ以上、傷つきたくなくて
自分を防衛して
相手の期待に答えないようにしている
不安な気持ちや、ネガティブな感情が
行動や生活の根底にあると
頑張れないです。
頑張っていても虚しさが残ります。
そうですよね。
そういうときありますよー。
あなたはきっと優しい人。
正義感の強い人。
みんなの事を考える人。
自分の事を大切にできる人。
カウンセリングに来られる大半の方は
とても優しく、真面目な方が多いです。
しかし、その正義感や真面目さ
優しさに悩まされている...
どうやったら
そんな状態から抜け出せるのでしょう。
それは、
自分を責める事
相手を責める事を辞めて
自分を許して
相手も許して行くのです。
許していくために
怒りや正義感の根底にある気持ちや
きっかけとなった出来事を
カウンセリングや
インナーチャイルドワークで癒して
みませんか？
あなたの中にある
「あたたかい自分」に意識をむけて
行動していくと
あなたの中にある素敵な部分が
どんどん膨らんで
優しく、落ち着いた気持ちが
大きくなります。
怒りや正義感に支配されるのではなく
許しや受け入れていく気持ちで
生活してみませんか？
まずは、体験心理カウンセリングで
あなたの今の状態をお聞かせくださいね。
福岡幸せ心理カウンセリングは
オンラインZOOMなので、
ご自宅からカウンセリングが受けられます。
幸せ心理カウンセリングでは
（今）自分を苦しめてしまうような
思考の癖に気づく
（過去）傷ついた心の癒しをする
（未来）幸せになるためのエネルギー
をつくることを軸に
おひとりおひとりに合わせた
心理カウンセリングを行っています。
心理カウンセリングってどんな感じなのか
カウンセラーの雰囲気など、きになりますよね。
まずはオンラインZOOMの60分体験カウンセリング
からお越しください。
お待ちしております。
【今だけ！無料】オンラインZoomカウンセリング体験
毎月3名様限定です。
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このようなクライアントさんがおられます
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・休職中にカウンセリングを受けて
他の人の影響をうけやすい自分の気持ちや、考え方を整理。
そして復職。現在は仕事を続けているYさん。
・辛かった過去を癒し、
これからの自分のことを考えられるよになり、
これからは自分に合った仕事や生活にしようと
引っ越し＆転職を決意。行動に移し始めたSさん。
自分の育てられ方を振り返り
コミニュケーションを見直し、
特に怒りの気持ちと向き合い
自分を大切にできるようになったHさん。
・「毎日を満たした気持ちで生活したい」と
講座受講を決意。インナーチャイルドを癒すワークに取り組み、
自分の考え方やコミニュケーションの根本にあるものに
気づき、気持ちが整っていくAさん。
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