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福岡・博多の働くママ専門
肩の力が抜けて、ふわっと楽になれる！
心理カウンセリング
幸せ心理カウンセラーの宮原です。
働く女性、子育てママのために
心理学と絡めた情報や
日常を通じて私が
最近思ったこと、感じた事を発信しています
沢山のフォローありがとうございます
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、先日は節分でしたね
我が家では初めて「カニの恵方巻」を
買ってみました。
美味しかった～
来年も買いたい！と思う美味しさでしたよ
さてさて、お正月～1か月が過ぎ
気が付けばあっと言う間に
2月に入りましたね
やっと1か月が終わった。
1か月長かったー
という感覚の人もいれば。
1か月あっと言う間だったなーと
いう感覚の人。
同じ一日２４時間とうい
時間の流れでも
感じ方は人それぞれですね。
あなたはどうでしょうか？
列島寒波が来たりと
2月でもまだまだ寒いですが
暦の上では【立春】
冬の寒さもピークを過ぎて
春の兆しが表れる頃。
日常で感じるちょっとした変化は
ありませんか？
私は、日の出や日の入りの時間が
少しづつ変わってきたなーと
感じる今日この頃。
朝散歩に行くとき、少し明るいなと感じたり
夕方6時。まだ少しだけ明るい
そんな小さな変化を感じています。
日が長くなると、なんだか嬉しい
大きな変化ではないけれど
少しずつ移ろいでることって
何気ないことなので
分かりにくかったりしますが
あなたの周りにもきっとあると
思うんですよね
時間に追われていると
つい見逃してしまいます。
ぜひ意識して探してみてくださいね
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございました
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幸せ心理カウンセリングでは
（今）自分を苦しめてしまうような
思考の癖に気づく
（過去）傷ついた心の癒しをする
（未来）幸せになるためのエネルギー
をつくることを軸に
おひとりおひとりに合わせた
心理カウンセリングを行っています。
このようなクライアントさんがおられます
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・休職中にカウンセリングを受けて
他の人の影響をうけやすい自分の気持ちや、考え方を整理。
そして復職。現在は仕事を続けているYさん。
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これからは自分に合った仕事や生活にしようと
引っ越し＆転職を決意。行動に移し始めたSさん。
自分の育てられ方を振り返り
コミニュケーションを見直し、
特に怒りの気持ちと向き合い
自分を大切にできるようになったHさん。
・「毎日を満たした気持ちで生活したい」と
講座受講を決意。インナーチャイルドを癒すワークに取り組み、
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