何年振りかで、風邪をひいてしまいました。
コロナの期間もずっと慎重に気をつけてきたので、久々の熱と体の節々の痛み、ひどい頭痛や鼻水、咳、全身のだるさなどにやられています😢。
昨日より少し回復したのですが、まだ本調子ではなく一日休んでいました。
先週から急に寒くなったのに、薄着で出かけてしまったり、寝る時にも少し寒かったり、うまく適応できなかったようです。
1月は何かと落ち着かずバタバタの毎日だったので、少し休めのサイン、かなーと😅。
力を抜く時はしっかり抜く。
我が家のニャンズにいつも教えられます。
そして、いつも心も体もあったかくしておく、は鉄板の掟ですね🩵🩷