道ゆく人を見ていると、ほぼ全員が無意識に下を見て歩いています😅。
これだと、何かを拾える可能性は大きくなっても、姿勢も気分も下向きになりがちなんです。
なので「眉毛の延長線上を見る意識で、目線を上げて」歩いてみてください。
ちょうどこのイラストの猫ちゃんのような感じの目線です😄
（この猫ちゃんは、どこかにお出かけでウキウキなんでしょう：）
たったこれだけで、びっくりするほど全体の景色が先まで見えて、気持ちと視野がふわっと大きくなります。
堂々とした気持ちを味わえると思います😀。
見た目もシャッキと素敵に見えます。
そして何より、さっと気持ちが上向いて、晴れやかないい気分になります♪
気持ちが下がっている時こそ、すぐに気分が上がった、と気づくでしょう！
煮詰まった時でも、いいアイディアが出やすくなります。
どんな日でも、少しでもいい気分になる時間を増やすと、物事が好転していきます。
そして、こんなちょっとした工夫だけで、自分の気持ちを上げたり、下がり切らないように出来るんです。
「外の空気を肌に感じながら、目線を上げて歩く」、試してみてくださいね。
きっと、爽やかな気持ちを味わえます🩷
ではまた明日！