35年間、痒みと見た目のコンプレックスとの闘いでした。
ツルツルのお肌が、羨ましくて羨ましくて。。。
時間があれば、
インターネットで、
『アトピー治す』を検索しては、
いろいろ試してきました。
私が昨年12月に、
あれ？今朝は、掻いてないかも。。。
と、思ったときがありました。
それは、
前日の夜、『温冷浴』をした時です。
インターネットで、
↑こちらの記事を見つけました。
（あの瞬間、私も治せるかも！と強い気持ちになったのを、いまでも思い出します）
やってみよう！と思ったのです。
冬だったので、
最初は抵抗ありましたが、
繰り返す内に、とても気持ちがよくなってきました。
いつもなら、
熱いシャワーで、痒みを紛らわし、
（紛らわすことなんかできず）
掻きむしっていたのですが、
温→冷→温→冷を繰り返すうちに、
痒みが収まっていくのを感じました。
お風呂＝掻く時間
みたいな感じになっていた私にとって、
少し光が差し込んだ瞬間でもありました。
