今日は出勤予定でしたが、あれやこれや理由が積もって自宅にいました。

夕方ごろに体調が少し良くなってきて、少しだけお仕事。

 

 

 

 

脚の包帯を変えて、

あーにゃんを膝の上で抱え込みながら。

 

服用している薬の量を25mg減らしたら、

また外傷が戻ってきたような気がする。

 

 

 

今日のおゆはん

明日のお弁当作り。

 

 

初めて、高火力バーナーのレンジで作ってみた

「トマトとピーマンと卵の炒め」。

 

お弁当のおかずにもなれるよう、そしてごはんの上にかけて食べられるように

トマトとピーマンは少し小さ目に刻んで、

卵もあんまり大きな塊ができなようにしてみました。

 

 

作ってる時間は30秒くらい。

(手元に調味料準備しておくのに5分くらいはかかりましたが)

 

出来上がって味見してみたら、ほんとにこんなの自分で作ったのか!?

というくらいご飯が進む系でおいしかったから、

 

 

明日のお弁当のおかずにも採用。

 

+トマトとピーマンと卵の炒め

+鰤の塩麹漬け焼

+切り昆布煮

+南瓜のメイプルサラダ

+枝豆と海老のしんじょう

+ごはん、炙り明太子

 

 

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日はあべひろし ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

阿部寛好きな飼い主は今日はこの映画。

 

好きなキーワード

 

「沖縄」・「お弁当屋」・「阿部寛」

の3つが揃った奇跡。

 

 

でもNANAぽいとこもあるかも。

NANAは好きだけども。

 

 

 

 

 

 

 

ねこは指先が大好き。