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@3ple_sample
ラカント フローラビオ
［機能性表示食品］
ビフィズス菌を増やして、腸内フローラを良好にするイヌリンが含まれているそうです。
イヌリンは食後血糖値の上昇をゆるやかにするという報告もあるのだとか。
ハチミツみたいなやさしい甘さですが、ハチミツに比べると糖質は約50%、カロリーは約48%オフなんですって。
ヨーグルトにかけたり、コーヒーに混ぜたり、料理に砂糖代わりに使うなど、手軽にイヌリン（食物繊維）が摂れるのがうれしいです。
