『リアルサンプリングラボ アクティブライフの秘訣を学ぶ2023（RSL41）』に参加させていただきました。
健のう丸
生薬だけで作られた便秘薬です。
540粒 / ¥1,980(税込)
1,200粒 / ¥3,960(税込)
1日1回就寝前に服用すると翌朝スッキリ
※通常8〜12時間後
［成分］
ダイオウ末、アロエ末、センノサイド、カルシウム
便秘にもいろいろな種類があるんですね。
私は、運動と水分不足が原因だと思うので、弛緩性便秘のようです。
年齢が上がるほど、便秘になりやすい傾向があるんですね。
できるだけ薬に頼りたくないと思っていますが、どうしても出てこない時には私は薬を用いています。
心配なのは、クセにならないかということ。
自力で出せるようになりたいのですが。
生活リズムを整えると、排便もスムーズになるってことですね。
やさしい効き目が嬉しいです。
小粒で飲みやすく、量を調節しやすいです。
便秘薬の中には、お腹の痛みを伴ううえに、便がゆるゆるになってしまうものがありますが、「健のう丸」は、より自然に近いお通じになるのがいいと思います。
初めて使う時は、調子を見ながら少量から試してみてください。
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