久しぶりの。

今日は朝から教習所へ行き、午後は会社へ向かいました！

ここ二日間は私服にすっぴん姿で教習所へ通っていたのですが、

今日は久しぶりにメイクをしてスーツ。笑

メイクが面倒くさいというのもありますが、なるべく化粧品を肌に長時間乗せたくない、という理由からです。

言い訳に聞こえるかもしれませんが。笑

ダイエットに関しては参考になることを言えないのですが、スキンケアについてはとても気にしています

お風呂に入ったら、毛穴が開いているうちにスキンケアをしましょう！

よく、化粧水を手でパンパン肌へ叩いてる人いますが、間違えてますよ～！

正しくは、コットンに化粧水をたっぷり染み込ませて、下から上へなぞりましょう！

また、

日焼けどめは夏にだけ塗ればいいと思っている方いませんか？

日焼けどめは毎日塗りましょう！

今日だって、すごい日差しで、塗っておいて良かったなと思いました。

高い化粧品を使えばいいわけではありませんが、毎日のスキンケアをしっかりすれば、今後エステに通う必要もなくなるはずですよ！

あとは、スキンケアだけでなく、果物と野菜をしっかり食べること！

体の中身からも綺麗になりましょう



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