妊婦体操

そろそろ妊婦体操始めなきゃいけないときだよねーってことで昨日から！
始めました


いろいろ調べてみたんだけどどれもものすっごい簡単だよね。
こんなんで本当に鍛えられるのか？って。


過激な運動が大好きだからなんか物足りないが、明らかに運動不足だし、過激に動く訳にもいかないので従っていますw



ちょっと背中が楽になったようなならないような？


根気よく続けてみよう。


いろいろ試してみよっと