こんにちは、ミオル韓方病院です
本日は産後ママのための“産後ケア”についてお話します
韓国は昔から産後の養生を重要視する文化があり、養生期間に韓方薬を服用して回復に専念する女性が多いです
出産すると子宮に瘀血や老廃物が残り、これらは時間の経過とともに自然に排出されます。
しかし、体内の循環が滞って瘀血や老廃物が排出されずに子宮に残ると、血行が悪くなって冷えやむくみ、生理痛、手足の痺れなどのトラブルを引き起こす原因になります
産後は瘀血や老廃物を素早く排出して子宮機能を回復する韓方薬を服用することが重要です
ミオルの産後プログラムは3種類の韓方薬で構成されています
出産直後10日間は瘀血と悪露を素早く除去する『生化湯』
産後1~3ヶ月間は子宮機能と気血を回復する『鹿茸大補湯』
その後2~3ヶ月間は体重とむくみを減らす『ピンク丸剤orダイエット湯薬』を服用します
ミオル産後プログラム1段階：生化湯
出産直後の10日間は瘀血と悪露を素早く除去する生化湯を服用します
子宮に瘀血や悪露が3週間以上残ると子宮の回復を妨げてしまうため、出産を終えたらできるだけ早く服用し始めることをおすすめします。
軟調エキスで調剤されておりスティックタイプで手軽に服用できるのがポイントです
ミオル産後プログラム2段階：鹿茸大補湯
生化湯を飲み終えたら鹿茸大補湯に移行します！
出産により傷ついた子宮を回復させて気血を補う効果があり、他にも子宮の機能回復および免疫環境改善、母乳の分泌促進にも効果的なミオルを代表する産後補薬です
ミオル産後プログラム3段階：ピンク丸剤orダイエット韓方薬
産後補薬を飲み終えたらいよいよ本格的にダイエットスタート！
妊娠・出産により増加した体重を元に戻して産後のむくみを改善するダイエット韓方薬を服用します
産後6ヶ月が過ぎると体重が定着して元に戻りづらくなってしまうため、産後補薬で体調を素早く回復させたらダイエットをスタートすることをおすすめいたします
授乳中の場合はダイエット湯薬、そうでない場合はピンク丸剤の処方が可能です
ミオル産後プログラムのご感想
いかがでしたでしょうか？
出産したらまずは産後補薬で子宮の回復に専念し、その後はダイエット韓方薬で体重とむくみを元に戻すミオル産後プログラムを通して安全かつ効果的に産後のお体をケアしましょう
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