三日坊主にならないように
ラジオ体操をやったらブログに書けば続くかも？
２か月続けば習慣になると小耳にはさんだので
そこを目指そうかなーって
働いていた頃は
５，６時間立ちっぱなしでも
結構大丈夫だったけれど
今は 座っているだけで すぐ腰が痛くなったりするし
鍛えないとー
と思って始めました=*＾-＾*=
読んで頂き有難うございました=*＾-＾*=三日坊主にならないように
ラジオ体操をやったらブログに書けば続くかも？
２か月続けば習慣になると小耳にはさんだので
そこを目指そうかなーって
働いていた頃は
５，６時間立ちっぱなしでも
結構大丈夫だったけれど
今は 座っているだけで すぐ腰が痛くなったりするし
鍛えないとー
と思って始めました=*＾-＾*=
読んで頂き有難うございました=*＾-＾*=