もう10月終わりですね
あっという間に年が明けそうです
ハロウィンっぽいことは何もできず
子どもたちにちょっと申し訳ないですが
普通の日常こそ幸せです☺️
とは言っておりますが
今日は溜まっていた心の内が
大爆発してしまいました
義家族と仕事をしているのですが
義母に対して溜まっていた気持ちが
ちょっとしたキッカケで
ぶわっと溢れてしまいました。
本人は冗談でおもしろおかしく
ストレス発散できているのでしょうけど
聞いてる方は傷付くし
人をバカにすることは私は笑えません。
毎日顔を合わせるし
毎日弾丸のお喋りを相手して
正直、仕事内容よりも
義母の相手に
というか良い子ぶる自分に?
日々疲弊していました。
今日はストレスと怒りで
心臓がもげそうな感覚になり
我慢していたけど
仕事後、夫に吐露し
過呼吸になり苦しかったです。
いつも穏やかに過ごしたいけれど
私は本当に、喜怒哀楽が
素直に出てしまうタイプで。
義母の前では出さないように頑張りました
受け流す技術を身につけたいです…
結局は私が変わらなきゃいけないので
どうにか心持ちを
試行錯誤していこうと思います
心に怒りがある時は
掃除、片付けが捗ります(笑)
帰宅後はリビングを片付けただけですが
この前は衣替えをして服の断捨離を。
最後にいつやったか分からないほどの
ベランダ掃除もできて
気分転換に
気持ちよく夜風に当たることができました✨
ベランダ、使わなさすぎて
存在を忘れていましたが
憩いの場にしていこうかなと
ちょっと妄想…🤍
家事で自分の機嫌を取っていきます☺️
明日からは月初めという力を借りて
切り替えて頑張ります💪🏻！