水中トレッドミル/ハイドロセラピー 13回目
水中トレッドミルは水の浮力を利用して関節、足、腰にかかる負担を軽減しながら運動でき、
パテラ持ちのKちゃんは、筋力増強のため、フィットネス目的、ダイエットのためスイミングと合わせて定期的に通っています。
いつもと同じ 5分歩いて1分休むを4セット
そつなくこなしました
終わった後のドライタイム
ちょっと苦手
お店のワンちゃん達と
オヤツが欲しくて積極的アピール
お店についてリードを外すと、自分からトレーナーさんのところへ行って尻尾をフリフリ挨拶したのにはKちゃんの成長を感じました
セッションの後は
ガーデンズバイザベイへ
まずは入り口近くのスタバで喉を潤してから
前回とは違うルートを歩きました
冷房の効いたドームに入って涼みたいところですが、ペットNG。OCBC Skywayもダメです。
Dragonfly Lake
青空だと日差しがキョーレツ
でも色鮮やかな写真が撮れますね。
旅人の木 葉っぱが大きい
MBS(マリーナベイサンズ)ホテルにつながる連絡橋。ホテルを真下から見上げると圧巻！
ホテルとショッピングモールを横目に(ペットNGなので、この間Kちゃんはキャリーバッグの中)
マリーナベイ側の屋外に出て
シンガポールの渦潮？
(ショッピングモールの噴水)に見入るKちゃん
下階はこうなってます。
nedkahn.comより
いい気分転換になりました