我が家の2週間に一回のルーティン
水中トレッドミル/ハイドロセラピー
水中トレッドミルは水の浮力を利用して関節、足、腰にかかる負担を軽減しながら運動でき、
パテラ持ちのKちゃんは、筋力増強のため、フィットネス目的、ダイエットのために2週間ごとに通っています。8回目と9回目 終わりました
毎回同じ様子で変わり映えしませんが、安定して続けられているということですね
気分を変えてオヤツをフィッシュからビーフにしたら、モチベーションが上がったよう
運動の後はこれまた恒例のお茶の時間
ハイドロセラピーのお店の近くの
HELLO ARIGATO
店名が
原宿トーストなるものや厚切りサンドもありました。
外席はワンコok
隣に座っていたワンちゃんが結構ワンワン言ってましたが
Kちゃんは知らん顔
どういう心境なんでしょうね？
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