明後日から、ダイエットをしたいと思います
まぁ、お正月とかあるからあまり痩せれないかもしれないけど
でも、とりあえず1ヶ月やってみたいと思います
身長 162㎝
体重 55㎏
1年で、10キロ太ってしまいました・・・
私の場合、足に脂肪がついてしまっているので
足を中心的にダイエットしようと思ってます
ぜひ、あたたかく見守って下さい(笑)
やってみたい、ダイエット
・レッグマジックエッグス
・ロングブレスダイエット
・間食をしない
とりあえず、この３つを試してみます
もし、試してほしいダイエット方法や
自分が痩せたダイエット方法あったら
ぜひ教えて下さい