産後ダイエットで−8kg。産前よりキレイな身体を目指して現在も継続中。しっかり3食食べてキレイを目指すダイエット法を発信していきます。*家族みんなで食べられるレシピ*二児の男の子を育てるダイエットインストラクター*スキマ時間・ながらでできる宅トレ