9/30 の早朝にやらかしたやつ。
観察日記。
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9/30 (月)
午後に接骨院で治療。
簡易ギブス固定。
足の指 から 膝まで内出血、腫れと鬱血。
松葉杖。
夜は痛くて 眠れず。
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10/1 (火)
午前中 鍼灸院で、灸、鍼、電気 治療。
前日より 内出血がひどい。
治療中 うとうと仮眠。
湿布して 固定。
内出血、腫れ、鬱血。
夜、寝返りで痛くて 眼が覚める。
10/2 (水)
湿布の交換のみで、固定。
内出血、腫れ。
夜は 普通に眠れた。
10/3 (木)
腫れも引いてきて、内出血も収まってきた。
夜も眠れた。
湿布の交換のみ、固定。
走れんけど、ひょこひょこ歩ける。
階段も上りは通常、下りは一歩づつ。
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動いてない分、
ご飯はいつもより 控えめにしようと思いつつ
する事無くて 食べてばかり....。
早く治れーーー。
じっとしてるのは 性に合わん。
言うても、これにも意味があるんやろし。
ここを大事にしたら 次が違うんやろな。
超 回復力 みとけよー!









