今日は いつもと違う、若者のトレーナー。
「The マッチョ」
トレーニングも
いつもより テンポが早くパワー系。
インターバルも短い。
必死やし .... (汗)
トレーニング終わってから
「おつかいもの」の いちご大福 を買いに、
石谷もちや へ。
筋肉疲労をじわじわと感じつつ、
伏し目がちに、先のお客様の順番待ちしてたら
「もしかして ...」 と声を掛けられた。
顔をあげると、なんと M 姉さん！！
ボサボサの頭に、すっぴんで、
トレーニングウェアにパーカー。
うぉぉぉぉぉぉぉーーーっっ....
顔を隠しつつ、
聞かれても無いのに、
「ジム帰りなんですよーーっっ..！」と
必死の言い訳。
いつどこで 誰と会うか 分からん。
せっかくジム行ってカラダ鍛えてさ、
キレイになろうとしとるんやからね。
いつでも 美しい立ち居振る舞いと、
綺麗に身なりを整えられるようになりたい。
こんなことも 「beauty road」やな。
油断大敵。
さて、今日は 一人ごはん。
お肉が食べたい
・ローストビーフ。
・酢かぶら
・大根の煮物
・青汁
赤身でタンパク質補給だ。
