こんばんは
今日も見れた🌇
おはよう〜こんにちは
何時も
寄ってくださりありがとう
下書き一部消えてた
🚽に起きたので😅遅い時間やけど
更新しとこう
※業者さんのフォロー申請は
ご遠慮くださいm(_ _)m
ギラギラ太陽
ちょっと昨日、夕方にやけど
外出できた♿
16時でもまだまだ青空です💦
青空は好きやけど
外なめとったわ〜💦
めっちゃ☀️
蒸し暑かった😱
近場散歩♿熱中症対策しながらは出たんやけどね🧢🕶️
日陰も探しながら
近場の公園でちょっとの散歩で
退散♿💦
アガパンサスやマリーゴールドには会えましたので満足😍
２人ともハンディーファン冷却プレート付きの持って行って良かった💦
後これも首に巻いてた💦
あまり信用してなかったけど
なかなかのスースー感でした！
顔がまっかっかやで💦
大丈夫か💦って心配され
ダーさんも汗だくやし
大丈夫？
私はと言うと暑いねんけど
汗がでない💧
これダメなんだよね…
建物や喫茶店に避難しました💦
かき氷あってよかった
美味しかった🍧元気なった✨️
助かった😂
そうそう
ネットでもこう書かれてた💧
これやったと思う😞↓
暑い環境でも汗をかかない人は、運動不足による「汗腺の機能低下」や、病気・薬の副作用による「無汗症」の可能性があります。汗が出ないと体内に熱がこもり熱中症のリスクが非常に高くなるため注意が必要です。
運動不足や加齢：普段から汗をかかない生活をしていると、汗腺の機能が低下します。病気によるもの：甲状腺機能低下症や膠原病、神経障害などが原因となることがあります。
甲状腺機能低下症の事も書かれてた😓知らなんだ💧
【対処法】
涼しい場所へ移動：エアコンの効いた室内や日陰に避難してください。体を冷やす：首、脇の下、太ももの付け根など、太い血管が通っている場所を保冷剤などで冷やします。水分・塩分の補給：喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂りましょう。
※文章お借りしました🙇
喫茶店で顔色も普通になり
しんどくもならず
夕飯は割引きになってた🍣
買って帰ってきた２人とも
食欲はある😂
おいしかった😋
ギリギリやけど綺麗でした✨️
ちょっとの外出でも
暑さに慣れてない私は
熱中症の一歩前やったかもね
公園はしらばく行けないかもな…外出しても涼しい場所に
しますわ😅
みなさんも☀️外出の際は
くれぐれも気を付けて下さいね
🙇
梅飴も買いました💦
最後まで
読んでくれてありがとう
私と皆さんが
無事に過ごせますように
ほなまた👋