こんばんは
また遅くに失礼します🙏
今は、あちこちピクつきます(笑)おちりほっぺ筋肉もピクつく😂
おはよう〜こんにちは
何時も
寄ってくださりありがとう
※業者さんのフォロー申請は
ご遠慮くださいm(_ _)m
☁️時々☀️
頭痛、耳鳴りあったけど
💊治まってきました☺️
心配してくれたブロ友さん有難う🙇
「お尻の筋肉は「臀筋群（でんきんぐん）」と呼ばれ、主に表面から順に大殿筋（最も大きい）、中殿筋（骨盤の安定）、小殿筋（深部）の3つで構成されます。これらはヒップラインを形作り、歩行や立ち上がりを支える重要な役割を持ちます」
※文章一部お借りしました🙇
お出かけなどで車いすから
立ち座り何度もしてるからかな😅
玄関の椅子から車いすに移動
出先でトイレ便座移動
健常者のときはなんも思わなかった
何気ない動作もあちこちの
筋肉を使ってるって事ね😅
でんきんぐん✨️言いたいだけ(笑)大中小がんばってるな
なんやかんや
身体と相談しながらも
楽しめたGWでした😊
ブロ友さんも言うとったけど
今を楽しもう！と思う
近場でも、じゅうぶん
また機会あれば
ちょっと遠出もするで😁
連れて行ってもらえるときに
あちこち行っとこうと思います
わたしの身体がまだ動けるうちに♿
いつなにがあるか誰にも
わからないものね😌
まだ⛲️お出かけ写真を
整理できてないねんけど😂
ボチボチします😅
ダーさんの休みも終わってもうたな
義母の事で用事いろいろとしてたけど💧
散歩♿とか買い物に連れ出してくれて有難う♡感謝🙏
姪の子供たちとのショッピングも
楽しかった😊公園もね♪
☁️今日も🏠️ゆっくりしてたけど
午後、連休最終日お誘いで痛み止め💊効いてるときに散歩😄
散歩がてら街並みや自然や風景
や花々も楽しんだりできた♪
検索したら
ムラサキツメクサみたいです☺️
ドラッグストアーやスーパーも行けたりミスド覗くと並んでなかったのでタイミングよく買えた✌
ミスド久しぶり😂
ほんま新感覚💦
思ってたよりは甘くなかった
かる〜い食感😄
まだ抹茶のポンデリングもあるので
明日いただく😁
最後まで
読んでくれてありがとう
私と皆さんが
無事に過ごせますように
それぞれ
おつかれさま
ほなまた👋