今日は何もない日です。


今週は珍しく

月、火、水と朝からお出かけが続きました。


ブログ読むのも

ラインも

FBも

できなくなります。


そこそこ

夕方ぐらいには帰ってるのですが


夕方RUNに行くこともあるのと

ハクビシン?に見られてます。


アラカンのお年頃と


相変わらず続いてること

いつセットしてたら

いつ出来上がる


使わない日がないくらいになってます。


これも続いてて

これにもうひとつ増えたのが

月曜日仕入れた情報で

カンタン発酵玄米

実家の玄米、産直の小豆、手作り塩麹

美味しくないわけがないわね!


マラソンも

登山も

ヘナすることも

ちょっと手間かかりそうなこと


継続


苦手で

義務で

大嫌いだったのにね


連チャンお出かけが苦手なので

昨日はキャンセルしようかと思いましたが


出かけた先で

初めてお会いする方と雑談してたら

「お肌ピカピカですね。発酵食生活でしょうね。」と褒めていただき

行ってよかった〜 


することが楽しみになる訳


自分がいい具合に薄まってるのを感じます。


よい循環!


まだ

木曜日ですけど

今週はお出かけで

いろんなことができなくなっても

選んでるだけでわくわくしたり


苦手な頭使うことして笑いあったり

体を動かしてお昼をご一緒したり


楽しいことは自分なのだと

私もずんだ好きです。


何もなくても

今日も楽しみな日です。